トレーニングジム

2013.03.02 | カテゴリ：

最近無理をすると筋肉痛になります。ジムの先生から、重量にこだわる必要はないのでと指導を受けました。先生とも気持ちが通じ合い、リフレッシュ出来ます。頑張ります。