ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑ

2013.01.14 | カテゴリ：

忙しい時は週に１回ｼﾞﾑで練習が出来ませんので自宅で毎日腹筋をするように心がけています｡
｢健康第一｣
頑張ります。