メンタル ヘルス
2014.10.21 | カテゴリ：
大学でメンタルヘルスの授業があり、心的態度・怒りと上機嫌と言う課題で講義を受講しました。
①会話をする時は相手の目を見る
②微笑む
③うなずく
④相づちをうつ
怒りを上機嫌にコントロールするのは難しいです。
頑張ります。
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