ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ

2011.08.02 | カテゴリ：

一時間たっぷり汗をかいた後は気分爽快です｡
少しずつ筋肉が出来てきて身体に無理がなくなります｡午後から福岡で友人と会食です｡頑張ります｡

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