ウェイトトレーニング

2014.10.02 | カテゴリ：

３年前からウェイトトレーニングで体を鍛えています。仕事大学の時間を調整してトレーニングを行っています。気持ちの切り替えでとても精神的に効果的であります。
｢健全なる精神は健全なる身体に宿る｣と言います。
頑張ります。