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私のつぶやき｜ささ山良孝 笹山良孝 ブログ

ささ山良孝

ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ

2011.08.02 | カテゴリ：

一時間たっぷり汗をかいた後は気分爽快です｡
少しずつ筋肉が出来てきて身体に無理がなくなります｡午後から福岡で友人と会食です｡頑張ります｡

休暇

2011.08.01 | カテゴリ：

一日中自宅で読書等をして過ごしました。
元小沢一郎秘書・衆議院議員・石川知裕著書・悪党を購入しました。読書をすることで知らない世界が広がります。
頑張ります。

ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ

2011.07.31 | カテゴリ：

週三回ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑに通い健康管理をしています｡主治医からお酒を週三回休肝日を設けるように言われました｡
頑張ります。

田川福祉会･介護演習慰労会

2011.07.30 | カテゴリ：

焼肉屋で慰労会を開催しました｡
職員の表情に向上心が出来て和やかな雰囲気でした｡技術力がｱｯﾌﾟする事はお客様第一であります｡
頑張ります｡

定期検診

2011.07.29 | カテゴリ：

毎月定期検診を受けております｡
段々と年齢を重ねると抑止力が弱くなります｡
お酒を沢山飲む人は肝臓､糖尿病の数値が高い｡予防薬は口の養生と運動しかありません｡頑張ります｡

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