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私のつぶやき｜ささ山良孝 笹山良孝 ブログ

ささ山良孝

ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ

2012.10.11 | カテゴリ：

週に２回から３回ｼﾞﾑに通っていますが、ｼﾞﾑの仲間との人間模様があって癒しになります｡無理をしないように体力を維持します｡
頑張ります｡

血糖値

2012.10.10 | カテゴリ：

血糖値が２４０と高いので食事制限をしています｡昼の弁当の量も減らし､間食を控えております｡体重２０ｷﾛ減が血糖値を下げる手段です｡頑張ります｡

孫

2012.10.09 | カテゴリ：

長女の長男大臣を一週間預かることにしました｡携帯が好きで相手先に電話することがあります｡癒しになりますが､一週間後が寂しくなります｡
頑張ります｡

運動会

2012.10.08 | カテゴリ：

小学校最後の運動会です｡来年は中学生なので運動会にも力が入ります｡４８歳の時に産まれた子供ですので可愛いです｡
将来が楽しみです｡
頑張ります｡

散歩

2012.10.07 | カテゴリ：

マンションの近所を散策しました。散策コースに恵まれています。住む環境が変われば考え方も変わります。頑張ります。

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