食事会
2011.10.06 | カテゴリ:
マンションの友人家族と食事をしました。元プロ野球選手ですが、職業が畑違いの方が意気投合してお互いに人生観が変わります。
頑張ります。
2011.10.04 | カテゴリ:
定期的に通っている病院に行きました。血糖が高いので塩分を控え適度に運動するように診断を受けました。今の体重から15キログラム落とせば85キログラムで快適な生活が送れます。頑張ります。
2011.10.02 | カテゴリ:
旅行から帰って4日ぶりの体力作りは少し深度さと満足感で快適です。日課の中で欠かせない楽しみです。何をするにしても体力です。肝に銘じます。
頑張ります。
